من به عنوان مدیر عامل بهداشت روان – کوارتز می روم


من اخیراً تصمیم گرفتم از سمت مدیرعاملی شرکت فناوری که هفت سال پیش در آن تاسیس کردم کناره گیری کنم. این یک تصمیم آسان نبود ؛ مبارزات مداوم با بیماری روانی و تمایل به اولویت قرار دادن سلامت روان من عوامل اصلی این انتخاب بودند. همانطور که می توانید تصور کنید ، دلایل زیادی وجود دارد که آسان تر ننوشتن درمورد آن در جمع است. اما اینها نیز دلایلی است که صحبت کردن در مورد آن بسیار مهم است.

با روحیه شفافیت و استحکام زدایی ، من اشتراک می کنم که با گروهی از چالش های بهداشت روان ، که شامل اضطراب شدید ، خودکشی ، حملات وحشت و افسردگی است ، به زندگی خود ادامه می دهم. برای من ، شدت این علائم می تواند در طول زمان بسیار متفاوت باشد. من سپاسگزارم که طی چند سال گذشته به درمان مداوم و چند وجهی این شرایط دسترسی داشته ام. با این وجود ، علی رغم این حمایت ، در سال 2020 با کاهش قابل توجهی در سلامت روان روبرو شدم ، که منجر به یک دوره بستری در ماه آگوست شد. من نگران بودم که ممکن است به خودم آسیب برسانم ، و در نزدیکترین بخش اورژانس کمک گرفتم ، که منجر به مراقبت از بیماران بستری شد.

من تقریباً 20 سال بیماری روانی و حرفه فشرده را متعادل کردم. من سپاسگزارم که این حرفه پر از سهم ماجراهای و جوایز مختلف است. اوت اولین بار من در درمان روانپزشکی نبود ، اما ترسناک ترین و ناگهانی ترین بود. بخشی از من می خواهد به کار سخت و مهمی که استارتاپ من ، EarnUp در حال انجام است ، برگردد. با این حال ، زنده ماندن و اولویت قرار دادن سلامتی من نیاز به تمرکز متفاوتی در این مرحله برای من دارد.

من تقریباً 20 سال بیماری روانی و شغل فشرده را متعادل کردم.

من به تأثیر فوق العاده ای که EarnUp از زمان تأسیس ندیم حمصانی در سال 2013 به آن وارد شده افتخار می کنم. این برنامه با کمک به آمریکایی ها برای مدیریت بیش از 10 میلیارد دلار وام های مصرفی و بهبود زندگی مالی آنها ، نیازهای حیاتی را برآورده می کند. من به شرکتی که ساخته ایم افتخار می کنم و به قولی که در زمان چالش مالی بزرگ برای بسیاری از مردم در سراسر جهان به ارمغان می آورد افتخار می کنم. بنابراین ، با اندوه فراوان ، تصمیم گرفتم که از شرکت بازنشسته شوم ، و از مدیر عامل شرکت EarnUp به مشاور پاره وقت منتقل شوم.

من این جزئیات را به اشتراک می گذارم زیرا معتقدم صداقت در مبارزات ما به آزادی همه ما کمک می کند. هیچ کس نباید از بحث در مورد مشکلات بهداشت روانی خود و یا جستجوی حمایت لازم برای زندگی با خیال راحت و شرمنده.

فکر کردن در مورد چگونگی برخورد با بیماری های جسمی در مقایسه با بیماری های روحی در زندگی مشترک مفید است. برای یک عضو تیم معمول است که بیماری های جسمی را به عنوان “بهبودی پس از جراحی” یا “تحت درمان سرطان” به عنوان دلیلی برای استراحت یا تغییر شغل ذکر می کند و مطمئناً این موارد معتبر هستند. داستان های رسانه ای در مورد مدیر عاملان یا افراد مشهور دیگر که به دلیل بیماری جسمی تغییر نقش می دهند نیز کاملاً رایج است.

اینها چیزهای خوب ، چیزهای مهمی هستند ، اما در مورد بیماری روانی چه می توان گفت؟ من نگاه کردم. و من تحت فشار زیادی بوده ام که بیش از تعداد انگشت شماری مقاله درباره مدیرانی که به دلایل بهداشت روان علناً تغییرات حرفه ای ایجاد می کنند ، پیدا می کنم. این قابل توجه است زیرا برای بسیاری از مدیران من می دانم ، چالش های بهداشت روان دلیل اصلی آنها در نقل قول در خصوص اینکه چرا یک شغل یا یک حرفه را ترک کرده اند هستند.

هیچ کس نباید از بحث در مورد مشکلات بهداشت روانی خود و یا جلب حمایت مورد نیاز برای زندگی با خیال راحت و شرمنده.

من صریحاً در مورد این تصمیم صحبت می کنم زیرا زمان آن فرا رسیده است که تلاش های خود را برای برچسب زدن بیماری روانی گسترش دهیم. در حالی که تقریبا نیمی از مردم در طول زندگی خود از بیماری روانی رنج می برند ، ما هنوز در فرهنگی زندگی می کنیم که معمولاً در مورد بیماری روانی سایه بحث می کند. این سکوت در بسیاری از مناطق جامعه گسترده است ، اما زندگی شرکتی نوع خاصی از پنهان کاری و شرم را در اطراف موضوع حفظ می کند.

هیچ کس نباید خود را موظف بداند که داده های سلامتی خود را با دنیا به اشتراک بگذارد. با این حال ، من می خواهم در جهانی زندگی کنم که هر یک از ما احساس لذت و شفافیت در مورد مبارزات خود را داشته باشیم ، در حالی که از پذیرش و حمایت جوامع و کارفرمایان خود لذت می بریم.

ما به عنوان یک جامعه بهداشت روان راهی طولانی در پیش داریم. در ایالات متحده ، کمتر از نیمی از کسانی که در سال گذشته اختلال روانی داشته اند ، از خدمات بهداشتی درمانی یا خدمات دیگری برخوردار شده اند. دسترسی محدود به مراقبت های بهداشت روان به ویژه در جوامع رنگی و سایر گروه های حاشیه ای مشخص است.

اگر در تلاش هستید ، لطفاً به کسی بگویید و از او کمک بخواهید. حتی به عنوان یک فرد دارای بیمه درمانی و سایر امتیازات ، دریافته ام که دفاع از نفس تهاجمی تنها راه دریافت حمایت کافی از سلامت روان است. مراقب خود باشید و به ما اجازه دهید راههای جدیدی برای حمایت از یکدیگر در یک زندگی سالم و شاد پیدا کنیم.

اگر در بحران هستید یا شخصی را می شناسید ، در ایالات متحده می توانید تماس بگیرید خط ملی پیشگیری از خودکشی، 24/7 ، برای پشتیبانی محرمانه 1-800-273-8255. برای خطوط تلفن در کشورهای دیگر ، اینجا را فشار دهید.


منبع: mojeshargh.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>