قابلمه بایستی به قدری بزرگ باشد تا مقدار بیشتری از مایعات را بتوانید تقطیر کنید و کاسه کوچکتر از قابلمه به مهربانی در آن جا شود. همین فرآیند یکسری ساعتی طول میکشد تا بتوانید میزان متعددی عرق نعناع تنظیم کنید. تهیه و تنظیم عرق نعناع در خانه احتمالا یک‌سری هفته زمان پیروزشود البته به صرفه و سهل وآسان است. فرآیند تهیه عرق نعنا مضاعف معمولی است. اشخاصی که در رژیم غذایی آنها طبق معمول نعنا یافت میشود، زیاد هوشیار و باهوش هستند. بهتر است کل عرقهای گیاهی از جمله عرق نعنا در ظرفهای شیشهای حفظ شود. بهتر است که عرق نعناع را دوست خویش بدانید و بعد از آن از خوراک یک جام از آن را برای هضم خوب تر طعام و جلوگیری از دل درد قیمت عرق نعنا یک و یک و نفخ بنوشید. این آب معطر بعضی خواص برگ نعناع را هم که برای تن ما مفید هست را دارد. 3. کاسه کوچکتر را بر بر روی نعناع ها قرار دهید تا زمانی آب به جوش آمد، عصاره نعناع یار بخار آب در آن عده شود. درب قابلمه تبارک را برعکس رشد بگذارید تا بخار آب به مرکز سوق دهی شده، یک جا جمع و در پیاله ریز بریزد. میتوانید حساس قرار دادن چند بسته یخ یا این که آب سرد روی درب قابلمه سرعت سرد شدن بخار را فراوان نمایید تا به رخ مایع دربیاید. به همین خاطر نوشیدن دمنوش یا عرق نعنا می تواند مهم گرفتگی ناشی از عفونت در سینوسها، نبرد کند. در طب سنتی به جهت درمان سردرد، آرامش ذهن و خواب راحت، خوردن روزمره دمنوش و عرق نعناع سفارش میشود. آیا منع مصرفی هم به جهت استعمال از عرق نعناع در افراد خاصی وجود دارد؟ عرق نعناع به عبارتی آب معطری هست که طی مراحل تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه را بدست می آورد. به جهت اشخاصی که به گیاه نعناع حساسیت دارند، تناول کردن عرق نعناع ممنوع است. از این نحوه برای تنظیم بقیه عرق های گیاهی نیز می اقتدار به کار گیری کرد. تهیه و تنظیم عرق نعنا در منزل راحت و به صرفه است. عرق نعناع اهمیت خواص بسیاری هست که می توان به خاصیت ضد نفخ و ضد درد آن اشاره کرد. نعناع در در آغاز به تیتر یک گیاه دارویی به جهت معالجه معده درد و دردهای قفسه سینه به کار گیری می شد.

ایندکسر