به عنوان مثال، سدیم مازاد در خون منجر احتباس مایعات می شود که خطر فشار خون بالا را ارتقا می دهد. یک عدد دیگر از خاصیت با موز این است که نمکهای مازاد تن را هم خنثی میکند. همین ماده معدنی به داشتن ظاهری برنا کمک مینماید و از آسیب رادیکالهای آزاد که میتواند سبب به چینوچروک شود، محافظت میکند. موز یک عدد از میوههای فراوان موثر هست که گنجاندن آن در رژیمغذایی می تواند مضاعف حائز کلیدی باشد و سبب ساز به ارتقاء سلامتی شود. این ماده در ترکیبات به ویژه نمک معمولی، کلرید سدیم (NaCl) که ماده معدنی هالیت را تشکیل می دهد و حدود ۸۰ % از ترکیبات محلول آب دریا را تشکیل می دهد، به وفور در طبیعت یافت می شود. چنانچه از ابتدا به فکر درخشندگی مستمر شیرآلات هستید، همینطور فکر میکنید وقت متعددی در ارتفاع هفته ندارید تا به تمیزکاری اختصاص دهید، رنگ کروم بهخصوص گونه مات آن پیشنهادی خوب به جهت شما است. چنانچه دوز روزمره دو قرص از این قرصها را هر شش ساعت مصرف کنید، به همین معنی می باشد که حدود سه گرم نمک میخورید؛ که فراوان اکثر از مقدار توصیه شده توسط پزشکان است؛ و وزارت بهداشت انگلیس دارای اشاره به اینکه بزرگسالان نباید بیش از ۲.۴ گرم سدیم در روز مصرف کنند، هشدار اعطا کرد که مصرف بیش از حد نمک یا این که سدیم یک استدلال خطر شناخته شده به جهت بیماری قلبی است، زیرا فشار خون را به میزان قابل توجهی ارتقا میدهد. همین مطالعه تفسیر دیتا می باشد که همین مسکن در گونه های متعدد موجود است، البته نسخه “گاز” آن خطر جراحت قلبی را افزایش میدهد. موز سرشار از نشاسته است، هرچند نشاسته به حیث برای بدن موءثر نیست، ولی همین ماده در واقع به تولید اسیدهای چرب اهمیت زنجیره کوتاه یاری میکند. بر شالوده مطالعه منتشر شده در “European Journal of the Heart”، “پاراستامول جوشان” یکی از از علل سکته قلبی هست و به ادله وجود آن در اکثر داروخانهها و سوپرمارکتهای جهان خطرناک تلقی میشود. با همین حال، بخش اعظم اشخاص به مراتب بخش اعظم از مقدار نیاز بدن خود سدیم مصرف می کنند. پس از 2 هفته استعمال مداوم از همین ماده، 79 % کاهش علامت ها اگزما و 44 درصد ارتقاء میزان خرید سدیم کربنات سنگین آبرسانی تماشا شد.

ایندکسر