ارزش دورههای 1 ماهه، 2 ماهه و 3 ماهه هم بسته به تعداد جلسات آن ها گزینش می شود و ممکن است از 1 میلیون و 300هزار تومان تا 3 میلیون و 900هزار تومان متغیر باشد. در صورتی که برای به کارگیری از ایکس بادی به مرکز ها منحصر به فرد ارائه دهندهی آن مراجعه میکنید، ممکن است بسته به ارتفاع دوره، هزینههای متمایز را متقبل شوید. EMS که به طور مخفف کلمه و واژه و کلمه ی Electrical Muscle Stimulation بوده و به معنی فارسی آن تحریک الکتریکی ماهیچه ها میباشد. الکترودهای جلیقه دستگاه ایکس بادی، فرکانسهای پائینی در حدود 150 ضربه در ثانیه و نیروی خفیف جریان الکتریسیته کمتر از 100 مگا آمپر که به حیث اندک ضرر و زیان است را به تن اعمال میکند، صرفا نکته نگران کننده که ممکن هست به ذهن بعضا اشخاص برسد همین میباشد که آیا همین جریانات الکتریکی در بدن ذخیره میشوند؟ 2 – آیا می توانم ایکس بادی را درازمدت انجام دهم؟ 8 – آیا می توانم حیاتی ایکس بادی وزن قلیل کنم؟ 12 – آیا جریان الکتریکی در این طرز عارضه ها جانبی دارد؟ آنگاه پالسهای الکتریکی ساطع شده از این الکترودها ماهیچهها را تحریک میکنند. مثل تمرینات قدرتی، تمرینات هوازی نیز در صورتی که حین دریافت پالسهای انرژی الکتریکی از جلیقه ایکس بادی رخ گیرند ، اثربخشی بیشتری خواهند داشت. در غیر این صورت خیلی زود خسته شده و کلاسهای ورزشی ایکس بادی ای موشن را رها میکنید. همانطور که پیشتر گفتیم، در مواقع معدود ممکن میباشد حالتی به اسم رابدومیولیز ایجاد شود. همین موقعیت به طور معمول هنگامی رخداد میافتد که افراد شدت تحریک عضلانی دستگاه را به طور غیرعادی بالا میبرند و غافل از آسیبی که ممکن هست برایشان ایجاد شود، درد را تحمل می‌نمایند تا عضله بسازند! همینطور اگر می خواهید وزنههای بیشتری طولانی تر کنید، می بایست شدت جریان دستگاه را به مقدار قابل توجهی کاهش دهید. در این مقاله عوارض، مضرات و معایب ایکس بادی و همچنین لاغری اصلی این ورزش و مزایای تمرینی آن و به طور کلی ایکس بادی (XBody) به چه صورت ورزشی هست ؟ حتی عصب های ضعیف دارای همین ارتباط فعال می شوند. ایکس بادی (XBody) چه عارضه ها و معایبی می تواند برای بدن داشته باشد؟ اگر از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید داده ها بیشتری در مورد مرکز ایکس بادی شهرک غرب لطفا از برگه ما بخواهید.

ایندکسر